雲南百薬（オカワカメ）が手に入ったので、キャベツやケールと一緒にペーストにし、ザーグ（葉もの）カレーにしました 雲南百薬は、沖縄でよく見かけるもので、薬用植物として利用されていたそうです、葉酸やミネラル、ビタミンAが多く含まれています キャベツの甘みと、その他の青っぽい香りがスパイスと合わさり、食欲を掻き立てます 〈原材料〉 キャベツ、雲南百薬、ケール、玉ねぎ（白子町）、ココナッツミルク、米油（国産）、香辛料（コリアンダー、ターメリック、チリなど）、にんにく、生姜、岩塩

鰯のマスタードドライカレー 銚子産、鰯をピリッとしたマスタードと合わせました 鰯の豊かな旨みと特有のミネラル感が、マスタードの芳醇な酸味と辛みによって、引き締められ、味わいに奥行きをもたらします （骨まで食べられます） 後味には、ほのかなスモーキーさと、ピリッとした余韻 味も栄養も、夏にぴったりの一品 （1人前に2尾入っています、2人で分けて、他のカレーとあいがけしてもいい◎） 〈原材料〉 鰯（銚子）、米油、青唐辛子、香辛料（マスタード、クミン、ターメリック、チリ、ニゲラなど）岩塩、きび糖 〈栄養成分〉（推定値）（1人前あたり） エネルギー　284 kcal たんぱく質　15.6 g 脂質　22.4 g 炭水化物　4.3 g 食塩相当量　2.2 g

ズッキーニとひよこ豆のカレー（Veg） 一宮町、ミナモトファームさんの農薬・化学肥料不使用ズッキーニをころころ、ひよこ豆と一緒に合わせました ベースは、白子町の玉ねぎ、ココナッツミルク ひよこ豆のほくっと感にズッキーニの食感がアクセント 〈原材料〉 ズッキーニ（一宮町）、ひよこ豆、玉ねぎ（白子町）、ココナッツミルク、にんにく、生姜、香辛料（コリアンダー、ターメリック、チリなど）、岩塩

えごまの葉を入れたチキンキーマカレー トッキの畑で、うてぃみぃ（こぼれ種から発芽）したえごまの葉をたっぷり摘み集めて、大きめに刻み、チキンキーマの仕上げに入れました えごまの香ばしく爽やかな香りが、チキンのたんぱくな味に立体感を持たせてくれます さらっとした初夏のキーマカレー 〈原材料〉 鶏肉（国産）、えごまの葉（白子町）、玉ねぎ、人参、にんにく、生姜、米油（国産）、香辛料（コリアンダー、ターメリック、チリなど）、岩塩 （一部に、鶏肉を含む）

原木椎茸（白子町）セミドライのものを 戻して出た出汁と身を一緒にペーストにして ダールと合わせました 「椎茸にはブラックペッパー」 という刷り込みが頭の中にあるので ブラックペッパーを粗挽きにして、混ぜたら スモーキーで旨味たっぷりの美味しいダールカレーになりました 〈原材料〉 椎茸（白子町）、豆（ムングダール、チャナダール、ウラッドダール）、玉ねぎ（白子町）、米油（国産）、にんにく、生姜、香辛料（ブラックペッパー、コリアンダー、ターメリック、チリ、クミン、マスタード、アサフェティダ）、岩塩

私市醸造さんの “国産りんご果汁のみ（100%）で造られた”「純りんご酢」とスパイスを、千葉県産完全放牧アグー豚とマリネ 自家栽培、新玉ねぎと白子町のトマトをベースにじっくりと煮込みました 口に含むと、甘い脂とフルーティな酸味がマッチ、しっかりなのに後味は純りんご酢の酸味がさらり、舌の上を一掃、口の奥でぎゅいん、と旨みと酸味が広がります （1人前あたり、およそ大さじ1杯の純りんご酢が含まれています） 〈原材料〉 豚肉（千葉県）、玉ねぎ（白子町）、トマト（白子町）、にんにく、ココナッツオイル、りんご酢（千葉県）、日本酒、生姜、香辛料（カルダモン、クローブ、シナモンカシア、クミンシード、赤唐辛子、スターアニス、コリアンダー、パプリカ、ターメリックなど）黒糖、岩塩 （一部に、りんご、豚肉を含む）

千葉県九十九里浜産ハマグリ（ぜんな）を使用 「ぜんな」とは… 九十九里地方（千葉県）で、5月～8月頃に手かき漁でしか獲れない、天然の稚ハマグリのこと。 そんな貴重な「ぜんな」の旨みをフェンネルやコリアンダーなどで引き立てました 口に含むと旨みが後からじわーと、きます ベースは、 一宮町すっぱぁふぁ〜むさんの農薬•化学肥料不使用フレッシュフェンネル茎の根本 白子町の新玉ねぎ、新にんにく 仕上げに刻んだフェンネルの葉を入れました 身体に染みわたる一品 〈原材料〉 ハマグリ（九十九里浜）、有機フェンネル（一宮町）、新玉ねぎ（白子町）、香辛料（シナモン、チリ、ローリエ、フェンネルシード、コリアンダー）、にんにく、生姜、米油（国産）、岩塩

「忙しい日のごはんに、自分へのご褒美に。身体をいたわる美味しさ。」 化学調味料・保存料は一切不使用。素材本来の美味しさを瞬間真空冷凍パックしました。 レンジや湯せんで温めるだけで、"お鍋からそのまま"のできたてのような本格カレーが楽しめます。 内容は、トッキにおまかせ。その時旬のカレーをチョイスします。 （※お好みなどありましたら、メッセージにてお伝えくださいませ。できる限り、ご嗜好に合わせたカレーをチョイス致します。） １食１パック、少しずつ楽しむのも良し。 １食３パック、食べ比べしながら、混ぜて食べるのも良し。 ー ［お召し上がり方］必ず加熱してお召し上がりください。 ●湯煎 冷凍のまま、袋の封を切らずに熱湯に入れ、約7分沸騰させる。 ●電子レンジ 半解凍後、耐熱容器に移し、ラップをかけて加熱する。※袋のまま加熱すると破裂するおそれがございます。 加熱時間の目安（500W：約4分～） ［内容量］180g ［賞味期限］商品に記載　※製造日から3ヶ月（冷凍状態） ［保存方法］要冷凍（－18℃以下） ※保存料を使用しておりませんので、開封後はお早めにお召し上がりください。 ＿ 定期便ラインナップ： ３パックセット：ライトに楽しみたい方へ ６パックセット：平日のごはんにちょうどいい ９パックセット：家族みんなで楽しめる大満足セット お届けについて： ・毎月1回、クール便でお届け ・お届け日時の指定も可能 解約・スキップはいつでもOKです。

「忙しい日のごはんに、自分へのご褒美に。身体をいたわる美味しさ。」 化学調味料・保存料は一切不使用。素材本来の美味しさを瞬間真空冷凍パックしました。 レンジや湯せんで温めるだけで、"お鍋からそのまま"のできたてのような本格カレーが楽しめます。 内容は、トッキにおまかせ。その時旬のカレーをチョイスします。 （※お好みなどありましたら、メッセージにてお伝えくださいませ。できる限り、ご嗜好に合わせたカレーをチョイス致します。） １食１パック、少しずつ楽しむのも良し。 １食６パック、食べ比べしながら、混ぜて食べるのも良し。 ー ［お召し上がり方］必ず加熱してお召し上がりください。 ●湯煎 冷凍のまま、袋の封を切らずに熱湯に入れ、約7分沸騰させる。 ●電子レンジ 半解凍後、耐熱容器に移し、ラップをかけて加熱する。※袋のまま加熱すると破裂するおそれがございます。 加熱時間の目安（500W：約4分～） ［内容量］180g ［賞味期限］商品に記載　※製造日から3ヶ月（冷凍状態） ［保存方法］要冷凍（－18℃以下） ※保存料を使用しておりませんので、開封後はお早めにお召し上がりください。 ＿ 定期便ラインナップ： ３パックセット：ライトに楽しみたい方へ ６パックセット：平日のごはんにちょうどいい ９パックセット：家族みんなで楽しめる大満足セット お届けについて： ・毎月1回、クール便でお届け ・お届け日時の指定も可能 解約・スキップはいつでもOKです。

「忙しい日のごはんに、自分へのご褒美に。身体をいたわる美味しさ。」 化学調味料・保存料は一切不使用。素材本来の美味しさを瞬間真空冷凍パックしました。 レンジや湯せんで温めるだけで、"お鍋からそのまま"のできたてのような本格カレーが楽しめます。 内容は、トッキにおまかせ。その時旬のカレーをチョイスします。 （※お好みなどありましたら、メッセージにてお伝えくださいませ。できる限り、ご嗜好に合わせたカレーをチョイス致します。） １食１パック、少しずつ楽しむのも良し。 １食９パック、豪華！食べ比べしながら、混ぜて食べるのも良し。シェアしよう。 ー ［お召し上がり方］必ず加熱してお召し上がりください。 ●湯煎 冷凍のまま、袋の封を切らずに熱湯に入れ、約7分沸騰させる。 ●電子レンジ 半解凍後、耐熱容器に移し、ラップをかけて加熱する。※袋のまま加熱すると破裂するおそれがございます。 加熱時間の目安（500W：約4分～） ［内容量］180g ［賞味期限］商品に記載　※製造日から3ヶ月（冷凍状態） ［保存方法］要冷凍（－18℃以下） ※保存料を使用しておりませんので、開封後はお早めにお召し上がりください。 ＿ 定期便ラインナップ： ３パックセット：ライトに楽しみたい方へ ６パックセット：平日のごはんにちょうどいい ９パックセット：家族みんなで楽しめる大満足セット お届けについて： ・毎月1回、クール便でお届け ・お届け日時の指定も可能 解約・スキップはいつでもOKです。

トッキ店主が、今イチオシのカレーを3種類チョイス！ 旬のカレーをお楽しみください。 （180g×3パック） ー 化学調味料・保存料は一切不使用。素材本来の美味しさを瞬間真空冷凍パックしました。 レンジや湯せんで温めるだけで、"お鍋からそのまま"のできたてのような本格カレーが楽しめます。 １食１パック、少しずつ楽しむのも良し。 １食３パック、食べ比べしながら、混ぜて食べるのも良し。 ー ［お召し上がり方］必ず加熱してお召し上がりください。 ●湯煎 冷凍のまま、袋の封を切らずに熱湯に入れ、約7分沸騰させる。 ●電子レンジ 半解凍後、耐熱容器に移し、ラップをかけて加熱する。※袋のまま加熱すると破裂するおそれがございます。 加熱時間の目安（500W：約4分～） ［内容量］180g ［賞味期限］商品に記載　※製造日から3ヶ月（冷凍状態） ［保存方法］要冷凍（－18℃以下） ※保存料を使用しておりませんので、開封後はお早めにお召し上がりください。 ＿

動物性食品不使用のカレーを3種類お届けします。 旬のベジカレー　180g×3パック ー 化学調味料・保存料は一切不使用。素材本来の美味しさを瞬間真空冷凍パックしました。 レンジや湯せんで温めるだけで、"お鍋からそのまま"のできたてのような本格カレーが楽しめます。 １食１パック、少しずつ楽しむのも良し。 １食３パック、食べ比べしながら、混ぜて食べるのも良し。 ー ［お召し上がり方］必ず加熱してお召し上がりください。 ●湯煎 冷凍のまま、袋の封を切らずに熱湯に入れ、約7分沸騰させる。 ●電子レンジ 半解凍後、耐熱容器に移し、ラップをかけて加熱する。※袋のまま加熱すると破裂するおそれがございます。 加熱時間の目安（500W：約4分～） ［内容量］180g ［賞味期限］商品に記載　※製造日から3ヶ月（冷凍状態） ［保存方法］要冷凍（－18℃以下） ※保存料を使用しておりませんので、開封後はお早めにお召し上がりください。 ＿ （※画像はイメージです）

「肉は食べないけど魚は食べる！野菜も食べたい！」という方へ。 お魚とお野菜のみが使われたカレー3種類をお届けします。 （内容は、トッキにお任せ） ー ●初夏のサーグカレー サーグとは「葉もの」という意味。まだ春キャベツが採れる時期！それをメインに、今旬の葉ものでカレーを作りました。 ●そら豆とえんどう豆のダール（豆）カレー そら豆とえんどう豆の甘みと旨味が、ダールにぴったり。 ●ヤリイカとフレッシュフェンネルのカレー イカの旨味。ココナッツミルクのクリーミーさ。 フレッシュフェンネルの爽やかな香り。 （各１パック×１８０g/約１人前） ー 化学調味料・保存料は一切不使用。素材本来の美味しさを瞬間真空冷凍パックしました。 レンジや湯せんで温めるだけで、"お鍋からそのまま"のできたてのような本格カレーが楽しめます。 １食１パック、少しずつ楽しむのも良し。 １食３パック、食べ比べしながら、混ぜて食べるのも良し。 トッキおすすめの食べ方は、断然「あいがけ」！ 色んな種類のカレーを一皿に盛って、最終的に味の混ざり合いを楽しみます。美味也。 ー ［お召し上がり方］必ず加熱してお召し上がりください。 ●湯煎 冷凍のまま、袋の封を切らずに熱湯に入れ、約7分沸騰させる。 ●電子レンジ 半解凍後、耐熱容器に移し、ラップをかけて加熱する。※袋のまま加熱すると破裂するおそれがございます。 加熱時間の目安（500W：約4分～） ［内容量］180g ［賞味期限］商品に記載　※製造日から3ヶ月（冷凍状態） ［保存方法］要冷凍（－18℃以下） ※保存料を使用しておりませんので、開封後はお早めにお召し上がりください。 ＿ （※画像はイメージ）

「とにかく肉（魚）が食べたい！」という方向け。 肉とお魚が使われた旬のカレー3種類をお届けします。 ー 化学調味料・保存料は一切不使用。素材本来の美味しさを瞬間真空冷凍パックしました。 レンジや湯せんで温めるだけで、"お鍋からそのまま"のできたてのような本格カレーが楽しめます。 １食１パック、少しずつ楽しむのも良し。 １食３パック、食べ比べしながら、混ぜて食べるのも良し。 ー ［お召し上がり方］必ず加熱してお召し上がりください。 ●湯煎 冷凍のまま、袋の封を切らずに熱湯に入れ、約7分沸騰させる。 ●電子レンジ 半解凍後、耐熱容器に移し、ラップをかけて加熱する。※袋のまま加熱すると破裂するおそれがございます。 加熱時間の目安（500W：約4分～） ［内容量］180g ［賞味期限］商品に記載　※製造日から3ヶ月（冷凍状態） ［保存方法］要冷凍（－18℃以下） ※保存料を使用しておりませんので、開封後はお早めにお召し上がりください。 ＿

色々食べてみたい！という方におすすめ。全6種類！ 内容はトッキにお任せ！その時旬のカレーをお届けします。 真空冷凍カレー180g×6パック ー 化学調味料・保存料は一切不使用。素材本来の美味しさを瞬間真空冷凍パックしました。 レンジや湯せんで温めるだけで、"お鍋からそのまま"のできたてのような本格カレーが楽しめます。 １食１パック、少しずつ楽しむのも良し。 １食３パック、食べ比べしながら、混ぜて食べるのも良し。 ー ［お召し上がり方］必ず加熱してお召し上がりください。 ●湯煎 冷凍のまま、袋の封を切らずに熱湯に入れ、約7分沸騰させる。 ●電子レンジ 半解凍後、耐熱容器に移し、ラップをかけて加熱する。※袋のまま加熱すると破裂するおそれがございます。 加熱時間の目安（500W：約4分～） ［内容量］180g ［賞味期限］商品に記載　※製造日から3ヶ月（冷凍状態） ［保存方法］要冷凍（－18℃以下） ※保存料を使用しておりませんので、開封後はお早めにお召し上がりください。 ＿ （※画像はイメージ）

「今週の旬カレー」（※画像はイメージ） 色々たくさん食べてみたい！という方におすすめ。全8種類！ 内容はトッキにお任せ。 真空冷凍カレー180g×8パック ＿ 化学調味料・保存料は一切不使用。素材本来の美味しさを瞬間真空冷凍パックしました。 レンジや湯せんで温めるだけで、"お鍋からそのまま"のできたてのような本格カレーが楽しめます。 １食１パック、少しずつ楽しむのも良し。 １食３パック、食べ比べしながら、混ぜて食べるのも良し。 トッキのおすすめの食べ方は、「あいがけ」！ 色んな種類のカレーを最終的に混ぜて食べると美味也。 ー ［お召し上がり方］必ず加熱してお召し上がりください。 ●湯煎 冷凍のまま、袋の封を切らずに熱湯に入れ、約7分沸騰させる。 ●電子レンジ 半解凍後、耐熱容器に移し、ラップをかけて加熱する。※袋のまま加熱すると破裂するおそれがございます。 加熱時間の目安（500W：約4分～） ［内容量］180g ［賞味期限］商品に記載　※製造日から3ヶ月（冷凍状態） ［保存方法］要冷凍（－18℃以下） ※保存料を使用しておりませんので、開封後はお早めにお召し上がりください。 ＿ （※画像はイメージです）

新作　ヤリイカとフレッシュフェンネルのカレー 地元漁港で揚げられたヤリイカと農薬・化学肥料不使用のフレッシュフェンネル 葉はペーストに、根本の太い茎は薄くスライス、具としてヤリイカと一緒に煮込みました ベースはココナッツミルク、新にんにく（白子町産） クリーミーで爽やかな一品 〈原材料〉 ヤリイカ（千葉県）、フェンネル（一宮町）、ココナッツミルク、トマト（白子町）、新にんにく（白子町）、魚醤、岩塩、きび糖 （一部に、いかを含む）

真竹の筍を使用 グリーンカレーのグリーンは、トッキの畑のハーブたち 今回は、えごま、レモンバーム、セージ、イタリアンパセリ、ヴェネチアなどを使用 ベースには、同じく自家栽培、白子町産の新玉ねぎ、新にんにくを使用しております 〈原材料〉 鶏肉（国産）、筍（白子町）、ココナッツミルク、新玉ねぎ（白子町）、新にんにく（白子町）、ハーブ（えごま、レモンバーム、セージ、イタリアンパセリ、ヴェネチアなど）、米油（国産）、岩塩、きび糖

白子町産、新玉ねぎ使用。 新玉ねぎの甘み。3種の豆の旨味。 白子町産のフレッシュトマトでさっぱりと仕上げました。 〈原材料〉 豆（ムングダール、チャナダール、ウラッドダール）、玉ねぎ（白子町）、トマト（白子町）、米油（国産）、にんにく、生姜、香辛料（コリアンダー、ターメリック、チリ、クミン、マスタード、アサフェティダ）、食塩

自家栽培、白子町の新玉ねぎがごろりと入った、チキンカレー。 コリアンダーの爽やかな香り。国産米油でさらりと仕上げました。 〈原材料〉 鶏肉（国産）、新玉ねぎ（白子町）、玉ねぎ、トマト、ヨーグルト、米油、にんにく、生姜、香辛料（コリアンダー、クミン、ターメリック、チリパウダー）、岩塩 （一部に、乳・鶏肉を含む）

トッキの畑で採れた青梅を使用。 国産鰯と合わせて、初夏にピッタリ、青梅の酸味でさっぱりと仕上げました。 〈原材料〉 鰯（国産）、玉ねぎ（白子町）、トマト（白子町）、青梅（白子町）、ココナッツオイル、にんにく、生姜、香辛料（コリアンダー、ターメリック、フェヌグリーク、チリ、フェンネル、クミン、マスタードシード、カレーリーフ）、米油、岩塩、きび糖

採れたて生らっきょうの香り。 千葉県のお豆腐屋さんがつくった堅豆腐。 白子町の新玉ねぎとトマトをベースにさっぱりと、でもお豆腐でしっかりと。食べ応えのあるカレーです。 〈原材料〉 堅豆腐（千葉県）、生らっきょう（白子町）、新玉ねぎ（白子町）、トマト、レモン果汁、米油（国産）、ココナッツオイル、きび糖、香辛料（パンチフォロン、ターメリック、コリアンダー、レッドペッパー、マスタード）、岩塩 （一部に、大豆を含む）

茂原市の「Ogawa Vege Farm」さんの農薬・化学肥料不使用のそら豆と トッキのえんどう豆を使用。 豆の旨味がしみじみ美味しい一品です。 〈原材料〉 えんどう豆（白子町）、そら豆（茂原市）、豆（ムングダール、チャナダール、ウラッドダール）、玉ねぎ（白子町）、トマト（白子町）、米油（国産）、にんにく、生姜、香辛料（コリアンダー、ターメリック、チリ、クミン、マスタード、アサフェティダ）、食塩

オーガニックで地元産のビーツを使用。 ビーツの甘みがココナッツミルクとマッチ。 濃厚でクリーミー、カレーリーフの爽やかな香りがふわっとする一品。 〈原材料〉 ビーツ（白子町）、ココナッツミルク、青唐辛子（千葉県）、ココナッツオイル、香辛料（マスタードシード、カレーリーフ）、赤唐辛子、岩塩